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Estresse

O estresse em princípio, não é uma doença.É apenas a preparação do organismo para lidar com as situações que se apresentam, sendo então uma resposta do mesmo a um determinado estímulo, a qual varia de pessoa para pessoa.

O prolongamento ou a exacerbação de uma situação específica é que, de acordo com as características do indivíduo em um determinado momento, podem gerar alterações indesejáveis.

Somos constantemente chamados a lidar com novas informações. A pessoa cada vez mais se vê diante de inúmeras situações às quais precisa adaptar-se. Como por exemplo, diante de demandas e pressões externas vindas da família, do meio social, do trabalho/escola ou do meio ambiente. Outros fatores aos quais precisa adaptar-se são, entre outras, as responsabilidades, obrigações, autocrítica, dificuldades fisiológicas e psicológicas

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